У нас все още не е ясно, какво е психология и какво психиатрия. Хората бъркат двете понятия, а те са корено различни. Да, занимават се с човешката психика, но разликата се състои именно там. Не е нужно хората да ходят на психотерапия единствено, когато имат изявени проблеми от това естество. Преживявайки затруднения от житейски характер, често и здравите се обръщат към психотерапевтичните методи с цел помощ за справянето с тях. Това е ролята на психотерапевта, да помогне на своя пациент да стигне до решението на проблема, с който не може да се справи сам.
В българското общество, търсенето на такъв вид помощ е срамно. Разбиранията или по скоро не разбиранията стигат до там, че посещението при психотерапевт ги прави едва ли не в хора от низша категория. Българите търсят специализирана психологична помощ за справяне със страхове, депресия, фобии, брачни проблеми, житейски кризи, когато вече не намират друго решение и нищо друго не е успяло да им помогне. Да потърсим терапевтична помощ не ни прави болни или слаби!
Най-често срещаните състояния, при които е добре да потърсите консултация с терапевт са следните:
- Състояния на страх, тревожност и паника
- Нереалност и обърканост
- Натрапливи мисли и ритуали
- Агресия и раздразнителност без видима причина
- Злоупотреба
- Неспокоен сън или липса на сън
- Хранителни разстройства
Психотерапията е обоснована от науката и има отредено място в клиничната практика.
Видовете психологична терапия, могат да се разгледат по следния начин.
- Психоанализа е най-дълбоката и интензивна форма на психотерапията
- Групова психотерапия
- Психодрама
- Аналитична психотерапия
Няма коментари:
Публикуване на коментар